Trainingsplan

Hier der Trainingsplan 2024

Was ist gemeint:

TKD meint allgemeines Taekwondotraining (sportlich anstrengend)

Poomsae meint Formentraining (die Form selber und Training dazu)

Technik meint spzielles Training für alle Fuß- und Handtechniken (von den Grundlagen bis zur Perfektion)

SV meint Selbstverteidigung in allen Facetten (gegen Angriffe ohne und mit Waffen)